一日一食おすすめです

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最近一日一食生活を続けています。

というか18時間断食をしてるんですね。

出張が続いて体重管理がしにくくなったのが主な理由ですが

流石にこれをずっと続けるのはしんどいと思いつつ

週に2~3回であれば有効かなと思いました。

昨日体重図ったら

正月からずっと切ることができなかった55kgの壁を越えていたのでまあ如実かなと。

僕みたいにそこまで胃袋も大きくない方は

頭もかなりスッキリするのでおすすめです。

こういうことを書くと

食べるのが好きじゃないのかと思われますが

僕は食べることめっちゃ好きなんですよ。

ただそれよりも絶対に太りたくないという気持ちがでかい。

相反するこの思いを天秤にかけた結果、

一回の食べ物の質を上げる=それ以外の食は捨てるという結論になりました。

この生活、いつまで続けられるかなあ。

結婚したら無理かもなあ。その辺に理解がある人と結婚したいなあ。

まあそもそも結婚できるのかしら?という話もありますが。

したっけ、またね!

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