やっと終わった出張Week

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鬼の出張Weekが本日でようやく終了。

1/16から始まり

土日も休みなく出張しまくっていたので

久しぶりの明日のお休みが嬉しすぎる。

この出張を通じて

仕事の生産性を高めるために土日の休みというのが本当に大事なんだとわかりました。

要素としては以下の3つかと思います。

・メリハリがつかない

→平日と休日がつながると、ここで頑張る!ってときに気力がなくなんとなくダラダラしてしまって結局効率が落ちる

・言い訳し始める

→土日休んでないからを全ての言い訳にし始める。これは個人の意志の問題もあると思いますが、多かれ少なかれ誰にでもあることかと思います。

・外食ばかりになり習慣が崩れる

→出張行くと普段行かない場所でせっかくだからと外食をする。結果として労働時間は減っていく。

僕の中ではこれが非常に大きかったです。

あとは単純に移動するだけでもかなり疲れるんですよね。

調べたところ人間の体は(当たり前ですが)飛行機や新幹線のような高速での移動を前提とした作りにはなっていないため

時速40km以上で移動すると体内の活性酸素が増え、

その結果疲労物質が増えるため疲れを感じるらしいです。

もちろんたまの出張は非常にいいものだと思いますが

流石に疲れたので

今後はせめて平日に出張できるようになんとかしたいなと思いました。

したっけ、またね!

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